Étiquette : stretching

Quelques minutes d’exercices d’étirement peuvent fabuleusement accélérer la croissance de vos muscles. La civilisation occidentale médiévale a insisté pour tuer la chair, la considérant comme une source de désir pécheresse. Cependant, les yogis qui vivaient à cette époque ont insisté sur le contraire. Selon l’hindouisme, le corps et l’esprit sont un tout, de sorte que

En théorie, il semble bien sûr très bien, mais ce qui se maigrir des jambes passe en réalité? En 1990, les haltérophiles bulgares ont décidé de vérifier si les acides aminés de forme libre contribuent à la croissance des muscles « masse ». L’expérience a confirmé brillamment la théorie. Etant donné que les acides aminés