Quelques minutes d’exercices d’étirement peuvent fabuleusement accélérer la croissance de vos muscles. La civilisation occidentale médiévale a insisté pour tuer la chair, la considérant comme une source de désir pécheresse. Cependant, les yogis qui vivaient à cette époque ont insisté sur le contraire. Selon l’hindouisme, le corps et l’esprit sont un tout, de sorte que
Quelle est l’importance des additifs pour la forme physique? La nutrition sportive vous aide-t-elle à atteindre votre objectif plus rapidement? Découvrez les avantages des suppléments nutritionnels et leur effet sur la performance musculaire et le gain de masse musculaire. Beaucoup de ceux qui préfèrent maintenir le poids et la santé sans l’utilisation de la nutrition
Qui que vous soyez, une recrue verte ou championne d’Olympie, en musculation vous vivez selon les mêmes règles. Chez eux, les bases fondamentales de l’entraînement, de la nutrition et de la restauration des forces, qui prédéterminent la croissance extrême des muscles, sont fixes. Ils souffrent à travers des décennies d’entraînement intensif, qui ont absorbé à
