Programme d’entraînement très rapide! Les muscles poussent, littéralement, devant vos yeux! Cependant, pour une augmentation rapide de la masse devra payer un prix élevé – entraînement quotidien épuisant! Et n’écoutez pas les pleurnichards qui disent qu’il n’y a pas de progrès rapides dans notre sport. Si les muscles viennent lentement, alors vous vous entraînez à