Programme d’entraînement très rapide! Les muscles poussent, littéralement, devant vos yeux! Cependant, pour une augmentation rapide de la masse devra payer un prix élevé – entraînement quotidien épuisant! Et n’écoutez pas les pleurnichards qui disent qu’il n’y a pas de progrès rapides dans notre sport. Si les muscles viennent lentement, alors vous vous entraînez à
Quelques minutes d’exercices d’étirement peuvent fabuleusement accélérer la croissance de vos muscles. La civilisation occidentale médiévale a insisté pour tuer la chair, la considérant comme une source de désir pécheresse. Cependant, les yogis qui vivaient à cette époque ont insisté sur le contraire. Selon l’hindouisme, le corps et l’esprit sont un tout, de sorte que
Qui que vous soyez, une recrue verte ou championne d’Olympie, en musculation vous vivez selon les mêmes règles. Chez eux, les bases fondamentales de l’entraînement, de la nutrition et de la restauration des forces, qui prédéterminent la croissance extrême des muscles, sont fixes. Ils souffrent à travers des décennies d’entraînement intensif, qui ont absorbé à
