Évitez l’alcool fort Concentrés de haute protéines que vous feriez mieux de aide minceur prendre 35-45 g (250-300 ml de liquide) avec le repas du matin. Des complexes protéine-glucide (geynery) doivent aide minceur efficace prendre 100-120 g (350 à 550 ml de fluide) pendant 1-2 heures avant l’entraînement et ou posletreniro-payé-repas. Peut être utilisé avec votre