Comment activer ensembles emom dans votre séance d’entraînement Si vous souhaitez inclure des jeux de emom dans votre séance masse grasse femme d’entraînement, choisir les exercices qui ont besoin d’un bon contrôle du moteur et Ballance ou qui impliquent de grands groupes musculaires – secousse, secousse, levage barbell sur sa poitrine, la forte poussée, une masse