Pour de nombreux athlètes débutants, le gain de masse dû au muscle semble être un gros problème, mais avec un entraînement approprié et une alimentation équilibrée, ce n’est pas difficile. La tâche principale est le gain de poids dû à la croissance musculaire. Pour ce faire, suivez nos instructions simples. Moscou n’a pas été construit
Programme d’entraînement très rapide! Les muscles poussent, littéralement, devant vos yeux! Cependant, pour une augmentation rapide de la masse devra payer un prix élevé – entraînement quotidien épuisant! Et n’écoutez pas les pleurnichards qui disent qu’il n’y a pas de progrès rapides dans notre sport. Si les muscles viennent lentement, alors vous vous entraînez à
Comment faire pour que votre corps produise plus d’hormones? Savez-vous ce qui fait pousser les muscles? C’est vrai, les hormones anabolisantes. Enumérons: la testostérone, l’insuline, l’IGF-1 et l’hormone de croissance. Donc, du point de vue de toute formation Medic avec le « fer » – une méthode de temps d’influence sur leur propre système hormonal,