Régime liquide : des jus de légumes ou de fruits frais pour des journées détox et minceur
Hitch – c’est un terme utilisé pour décrire un exercice léger qui est effectué à regime liquide la fin de la formation qui permettrait au corps de se déplacer progressivement d’un état excité à un calme ou presque calme.
Comme l’attelage peut être utilisé non une course rapide, qui a progressivement transformé en marche, ainsi que des étirements.
Hitch aide à éliminer l’acide lactique accumulé, ce qui peut entraîner une raideur et des spasmes. L’attelage permet de diminuer progressivement votre rythme cardiaque, ce qui provoque le cœur à son état normal.
Culturistes souvent appelés obsessionnelle que d’autres difficiles à comprendre est le désir de faire mieux. Ils ne se rendent pas compte combien il est difficile d’atteindre la forme physique souhaitée. « Strange » est souvent mentionné dans les meilleurs bodybuilders. Beaucoup de gens croient que sans dysmorphie cet écart. Mais il est un écart nous permet de maintenir la motivation de passer à de nouveaux niveaux. Sans cette « déviation », je pense qu’il aurait été impossible. Ce que vous pouvez obtenir dépend de la hauteur de vos objectifs.
Soit dit en passant, je voudrais mentionner une autre étude menée en 2000. Les scientifiques ont effectué leurs tests sur les 54 visiteurs de la salle de regime liquide gym à Boston. Les résultats découragées les 24 personnes ont été diagnostiquées avec « dysmorphie musculaire ».
Le poids de l’eau
Ne vous pesez pas le lendemain! Combien regime liquide pour maigrir de fois, après avoir mangé le dessert de nepolozhennyy le soir, le matin, vous êtes tenté d’aller aux échelles et leurs propres yeux pour évaluer le montant des dommages causés à votre corps? Et vous vous trouvez soudain que le poids a fait un bond de près d’un kilo, surtout si vous mangez des aliments qui sont riches en sodium (bonjour à la plupart fast food), et damner ces échelles, et de l’humeur pire que jamais, et toute la journée gaspillée.
Relaxez-vous et réalisez que vous regime liquide ne gagnez pas un kilo à cause d’un malheureux Big Mac. En fait, votre corps est détenu dans le corps une certaine quantité d’eau pour faire face avec succès avec des glucides et / ou sel. Retour à la diète habituelle, et très bientôt, vous verrez que ces kilos non invités ont juste disparu.
Si tout va bien, ce fut une discussion utile sur le sujet, ce qui est pas toujours commode de parler. La principale chose ici – il est clair que la salle de gym ne sera pas nuire à votre santé sexuelle, et peut-être même de l’améliorer.
Ainsi, on croit que le sexe est épuisant, donc avant la concurrence est préférable de ne pas pratiquer. Toutefois, en fonction de la quantité de calories brûlées, il se trouve que le sexe ne sont pas trop d’effort nécessaire pour réellement – pas plus de 250 kcal en moyenne. Pour parler de la perte de protéines et ne drôle, car il ne va pas plus que quelques grammes.
